刚剪完头发觉得丑(为什么剪完头感觉很丑)

1.

我发现我很少对自己的发型满意。

我们会不自觉的觉得自己丑。其实不是你真的丑，而是你对自己丑的认知。

在个体心理学中，这叫暴露效应，也叫多视角效应。心理学家费希纳在1876年首次研究了暴露效应理论。

这个心理现象指的是：

我们更喜欢我们熟悉的东西。

从个体心理来看，我们更喜欢熟悉的东西。当我们来到一个陌生的环境，或者遇到一个陌生人，我们会本能地保持心理警惕。

但如果你遇到一个熟悉的人，你可能马上变成另一张脸，甚至是另一个人。有人说是因为性格，其实不是。更多的是心理作用。

另外，大多数人认为剪头发会让自己变丑。

都说发型决定了一个人80%的颜值。之所以做的时候觉得丑，是因为发现镜子里的“熟悉的人”突然变成了一个形状。

你的第一反应会本能地保持一种奇怪的逆反心理，会对这个人产生一种排斥感。这是。

个体心理学中的暴露效应。

所以，你还没有照镜子。你照镜子越多，你就越不了解自己。

很多人的第一反应是：这个理发师快不行了，下次不会再去了。

其实理发师是无辜的。(当然也不排除你心理预期过高，理发师水平一般)

2.

另外，说到

曝光效果，

很容易联想到那些经常出现在媒体形象中的大明星，发现明星只要曝光的次数多，名气就越大，知名度就越高。

明星效应和曝光效应都是同源的心理现象。

人们会对自己更熟悉的人或事保持偏好，给人一种本能的亲近感，当然前提是明星没有劣迹。

在社会心理学中，心理学家把这种效应称为。

知道了规则，我们就会对经常出现在视线里的人增加好感。

这种耳熟能详的规律，其实在两性关系中非常明显。

比如一个男生喜欢一个女生，女生对男生没有特别不好的印象。

只要这个男生经常出现在这个女生面前，男生追求女生的成功率就会大大提高。

这就是为什么“渣男”总是能轻易泡妞。渣男的脸皮厚是一个原因，另一个原因是，只要他确定了目标，就会立即采取行动，并不时在他的“猎物”面前“徘徊”。高曝光率会大大增加女生也会喜欢男生的概率。

所以，如果你是一个宅男或者宅女，甚至都不出去提高自己的曝光度，基本上找个对象会困难很多。

可见，要想增强人际吸引力，就必须学会走出去。一个自我封闭的人很难接近和迷惑，也不可能有更多的人喜欢他。

在两性关系中，我们还有一个普遍现象，就是夫妻关系中的“吹枕头”。

本质上，这也是一种曝光效应。妻子通过不断向丈夫头脑中灌输一个人的形象或对事物的印象，会不自觉地改变丈夫固有的看法。

而在日常人际交往中，同样的

曝光效应或者仅仅是曝光效应。

增强的效用非常普遍。

比如你刚开了一家公司。

第一个熟悉的同事是不是大多是人事部面试接待你的人？

因为，你最了解她，从面试到录用，你至少接触过她3-4次。经过这种不断的接触，在进一步接触的情况下，人的戒备心理会慢慢放下。时间长了，你们可能会成为朋友。

事实上，所有上述现象都是在我们没有意识到的情况下发生的。因为我们习惯了，似乎可以解释，没有心理作用。

.

“没有推论的偏好”。

但你有没有想过，如果我们掌握了这种无意识的认知偏好，它能指导我们未来的人际关系吗？

比如追一个喜欢的女生(男生)。

比如交一个你觉得值得的朋友。

比如你不指望得到一份期待已久的工作，等等。

可以起到“曝光效应”的作用。只有让别人熟悉你，你才会有更多的成功机会。

我不知道。你注意到了吗？

曝光效应或者仅仅是曝光效应。

其实是有一定的应用局限性的，并没有看起来那么“简单”。

如果一件事从一开始就很恶心，那就不能曝光。

比如那个女生从一开始就对男生很反感，甚至有过一些冲突。让男孩子到处游荡是没有用的。

或者双方性格在一定程度上本来就不相容，经常见面反而会扩大矛盾。

曝光效果的前提是“首因效应”，即第一印象要展现好的一面，不能一开始就带有攻击性。然后，你有机会得到你想要的。

想想你身边有没有经常在你面前“露脸”的人。要给别人留下好印象，经常出现在他(她)面前是一个简单有效的方法。

-结尾-

如果你喜欢这篇文章，请喜欢！

关注《素人书》官方微信账号，用最直白的文字开始发现之旅(所有文章均为原创，转载请注明出处)