如何利用人体中的“小浪底工程”，让血管变得通畅干净

人体的血管是输送人体营养物质的通道，更肩负着将各个器官产生垃圾清运的使命

小浪底调水调沙工程

就是利用黄河中游大量的水库放水，冲刷和“清洗”黄河，把河中的泥沙冲刷入海，减少河下游的淤积，达到不抬高河床下游，疏通黄河血管的目的。

黄河上游原本清澈，只是经过黄土高原时才携带大量泥沙，以至于中下游河床连年抬高。一旦决堤，将给人们带来无尽的痛苦。

把人的血管比作黄河。年轻时血管通畅，各器官产生的垃圾能及时清除出人体。有时候，即使熬夜，也要吃宵夜，因为你足够强壮，不会堵塞血管。

但月经越累，时间越长，血脂越稠，血管通道越小，清除人体垃圾的能力越小，最后可能会堵塞血管。

把人的心脏比作大坝，就要用大的水流冲刷河流，用大的流量冲刷血管里被堵塞的通道。

所以增加运动量，让心脏输出更高的血液，把血管壁“洗”干净。年轻人身体好，不仅仅是因为年轻，更是因为每天的锻炼。时不时会有一些竞技运动，三五个人对战。

把心脏变成小浪底大坝，频繁开闸放水，清洗血管壁，加速清除人体垃圾。