优秀的心理健康对于现代社会和工作尤为重要，它是实现我们雄心壮志、保持人际关系以及为社区做出有意义贡献的前提条件。
但是，现代DAO和贡献者的生活方式中存在着许多挑战和考验，这对心理健康造成了严重的威胁，这也可能危及到这一幸福工作的未来。
n
我们的使命是通过将心理健康作为合作的关键，使数字社区可以健康成长并产生积极影响。
「心理健康是指将资源和专业技能灵活地融入考验或优势中的可塑性，进而实现迅速发展（最佳应用）」
我们相信，心理健康让我们认识自己，释放出我们的所有潜力，这是我们可持续地发展并取得成功的基石。作为一个数字社区，我们正在利用DAO的优势，将心理健康文化转化为DAO行业的默认设置。
在本文中，我们将深入探讨关于DAO和Web3中的心理健康问题：
- 详细介绍心理健康
- DAO中心理健康的成本费用
- 引入心理健康因素到DAO和贡献者的生活中
心理健康
心理健康是我们将对心理健康思想的想法从生活的基本需求变成了我们可以有意塑造的实际需求。像身体健康一样，采用心理健康的做法代表着锻炼我们的大脑，以获取更好的精神财富、复原力和协调能力。
心理健康和每个人都有关系，特别是对DAO贡献者来说，更加重要。我们在不断解决信息、转变情景，即使在下线的时候也被拉向各个方向。我们对于"垃圾"信息的大量交易使我们的心理负担加重，并持续寻找更多的刺激或冲击。
过去的工作中可能导致身体疲劳，但在DAO中，我们大多数的负担是集中在我们的大脑上。这一新的工作方式需要巨大的投入，随着时间的推移，我们的大脑和身体的状况会下降，我们越来越不能与一个身心健康的自己相比。
在这一点上，关注DAO和Web3必须具备一定的"心理健身"。心理状态训练的方法是帮助我们适应这一新的环境，将DAO日常生活中的挑战转变为机遇。
理解我们自身的触发机理和提高修养可以更好地解决数据关联和模糊互动 - 心理协调能力
了解如何关闭我们的中枢神经系统，解决一天的抗压能力和事件，并最终避免疲劳 - 心理复原力
根据技能组合提高我们的情商智商、自我认同和自发性的心理健康，我们在解决问题时会做得更好，无论是像销售市场奔溃这样困难的问题，还是与其他贡献者之间的紧张关系。我们能够更客观和强壮地成为解决问题的人。我们还可以持续地管理自己的动能，避免类似疲劳和矛盾的悲剧。
n
在DAO中精神负担的成本
采用有意义的心理健康方法对于现代数字社区至关重要，我们可以通过快速比较历史上的变化来加深对这一问题的理解。
20世纪50年代，人们开始为了追求更加丰富多彩的近郊生活而久坐不动。这一突然的变化导致了许多身体状况在美国
