消炎的食物有哪些(排毒消炎的食物有哪些)

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这些食物是天然的消炎药

2018-9-3老人报9版

指导专家：广州中医药大学第一附属医院药学部药师孙旭

记者 张洵 通讯员 锁卓琪

有时候我们会出现一些炎症，比如口腔炎、角膜炎、关节炎、肠胃炎等。有的人一遇到这些小毛病就会吃各种消炎药。但广州中医药大学第一附属医院药学部药师孙旭表示，消炎药不可过量服用，否则会产生免疫。如果出现炎症，不妨试试吃一些天然的抗炎食物。

呼吸道感染

肺炎链球菌等细菌常会造成呼吸道感染，引起感冒甚至肺炎。如果患者出现发热、咽痛、咳嗽、吐黄痰等症状时，可用金银花、连翘、鱼腥草等食物来消炎。但如果出现恶寒重、发热轻、无汗、鼻塞流清涕时，则可用生姜或紫苏来消炎。

肠道感染

细菌性腹泻，往往会出现粪便恶臭、便黄而黏、腹痛等症状，此时可以用陈皮、肉桂等泻火解毒的食物来消炎。但需提醒的是，引起腹泻的原因多种多样，如果同时出现发热呕吐等症状应马上就医。

尿路感染

尿路感染在细菌感染中较常见，一般热燥体质人群多发。此时，食用清热解毒、败火利尿的车前子、海金沙等，可治疗尿路感染所致的小便频急、灼热刺痛、尿黄、下腹胀痛等。

皮肤感染

马齿苋、蒲公英等能清热解毒、凉血止血，并且对金黄色葡萄球菌等引起的皮肤感染有较好的治疗效果。但脾胃虚弱、大便泄泻者及孕妇则不宜食用。

阴道炎

阴道炎是妇科常见疾病，其中霉菌和细菌性感染是常见病因。霉菌主要是白色念球菌，细菌有B型链球菌等。苦参、蛇床子等能清热燥湿、杀虫、利尿，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及真菌均有抑制作用，如果发生阴道感染，不妨试试以上食物。

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